LelisFit

Olá, Eu sou a Leliane Fraga, mas pode me chamar de Lélis, criadora do Programa LelisFit Saúde e Emagrecimento. Vou falar um pouco da minha formação acadêmica assim, você verá os motivos para confiar em mim! Sou nutricionista formada pela Universidade de Fortaleza (2008), com especialidades em Nutrição Clínica pela Universidade Estadual do Ceará (UECE) (2010) e Nutrição Materno Infantil pela Estácio (2014). Além disso, sou mestranda em Estudo de Alimentos e Bebidas pela Universidade do Luxemburgo.

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Nayana Montenegro, profissional de Ed. Física (CREF 4816-G/CE). Formada pela FIC-Faculdade Integrada do Ceará (2008). Pós graduada em Reabilitação e Exercício Físico nas Lesões e Doenças Musculoesqueléticas pela FANOR (2010). Sou a personal trainer responsável em criar os treinos do programa LelisFit. Prepare-se para suar, agachar muito e atingir os seus objetivos. Treinos intensos e com alto gasto calórico, para quem busca o emagrecimento. Exercícios que foram criados não somente visando a estética, mas, qualidade de vida, saúde, bem estar e melhora de condicionamento físico. Esse programa foi elaborado para pessoas que querem viver mais dispostas, mais saudáveis e mais felizes.


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Elmer Calvis, profissional de educação física (CREF Nº 4111-DF), coach da Seleção Brasileira De Vôlei Feminino. Técnico de Vôlei de Praia Profissional a mais de 15 anos, técnico da Seleção Brasileira de 2010 a 2016, medalhista Pan Americano (Toronto 2015), medalhista em Copa Do Mundo, campeão Olímpico Militar, penta campeão Sul Americano, campeão Mundial Sub-21, penta campeão Mundial Das Forças Armadas, Master Coach especialista em qualidade de vida, Master Coaching Executive, coach de emagrecimento consciente, coach integral sistêmico, idealizador do programa Conexão Mente e Corpo, idealizador do Método PSTP e psicólogo em formação.


O Programa LelisFit Saúde & Emagrecimento é feito pra quem...

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...está com o corpo inchado.
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...não consegue emagrecer de jeito nenhum.
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...sente muito cansaço e falta de energia.
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...sofre com ansiedade e fome em excesso.
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...está insatisfeito com o próprio corpo.
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...sofre de insônia e se irrita com facilidade.
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...não consegue manter uma rotina de treinos.

Como funciona na prática o programa Lelisfit Saúde & Emagrecimento

O grande diferencial do programa é que não é apenas uma série de dietas. Nosso objetivo não é apenas mudar sua alimentação, queremos mudar seu estilo de vida! E para isso, além do acompanhamento nutricional com cardápios semanais, você ainda terá uma série de exercícios preparados por uma personal trainer e palestras com o coach Elmer Calvis (seleção brasileira de vôlei feminino). Tudo isso em vídeo-aulas! O foco é mudar sua mente, para que ela e seu corpo estejam em perfeita sintonia, pois só assim alcançaremos os objetivos desejados. O programa está dividido em 05 semanas e cada semana com uma meta a ser atingida:

Material exclusivo para download do programa LelisFit Saúde & Emagrecimento

5 E-books

Para que você se sinta mais segura em confiar em mim

+

5 E-books

com dicas para melhorar seu comportamento alimentar

Cardápios exclusivos, com opções para você escolher sua dieta.

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A cada semana, um cardápio equilibrado, diferente, pensado para atender todas as suas necessidades e que aja em conjunto com os exercícios do programa, para que você emagreça com muita saúde, pois isso é o que importa. Serão ao todo 4 cardápios para você seguir, com opções diferentes em várias refeições.

Bate-papo semanal aberto com a nutricionista Leliane Fraga pelo Facebook

Quem aderir ao Programa LelisFit Saúde & Emagrecimento ainda vai ter mais uma vantagem: uma vez por semana, a nutricionista responsável e criadora do programa, Leliane Fraga, vai estar online no Facebook à disposição para tirar dúvidas, conversar, contar sua experiência pessoal e etc. É uma oportunidade única e exclusiva de se aprofundar ainda mais no assunto com quem realmente entende.

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Programa de exercícios para se fazer onde e quando desejar

Além dos cardápios, você ainda terá um plano de treinos para seguir e se exercitar, podendo fazer onde e quando desejar, até na sua própria casa, sem ter que ir em uma academia ou parque. Com ele, você vai potencializar os efeitos da dieta e sentir os resultados de maneira ainda mais rápida e eficaz!

Ainda está com dúvidas?

Está pronta para emagrecer e ter uma vida mais saudável?


04 cardápios + 05 e-books + e-books de dicas + Programa de exercícios para 05 semanas + Palestras com Coach + Conversa semanal online.

Importante
Os resultados podem variar de pessoa para pessoa. Se tiver qualquer dúvida, envie um e-mail para [email protected] que responderemos o mais breve possível. IMAGENS MERAMENTE ILUSTRATIVAS.